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Rücken-Aktiv Präventionszirkel

30.07.18 – Wir haben für Sie/Euch einen neuen Präventionskurs im Kursangebot. Neben „Rücken-Aktiv“ und „Senioren-Aktiv“ ist unser „Rücken-Aktiv Präventionszirkel“ nun schon der dritte zertifizierte Rückenkurs, den wir bei uns anbieten. Bei unserem „Rücken-Aktiv Präventionszirkel“ handelt es sich um ein funktionelles Zirkeltraining mit Groß- und Kleingeräten zur Kräftigung und Stabilisierung des Rumpfes und der beteiligten Muskeln, Sehnen, Bänder und Gelenke. Die Kombination aus Training an Großgeräten (MTT-Training) in Verbindung mit Rumpfstabilisierung (Core-Training) unter Berücksichtigung der Tiefenmuskulatur und des Bindegewebes (Faszien) hat sich in der Prävention als festes Element etabliert und stellt einen sinnvollen und effektiven Einstieg in das Kraft- und Kraftausdauertraining dar. Los geht’s mit dem neuen Kurs (8 Einheiten á 90 Minuten) in unserer Praxis ab dem 27.September 2018 einmal wöchentlich ab 16:30 Uhr. Auch ein Vormittagskurs ist geplant. Die Kursgebühr beträgt 180 €. Durch die Zertifizierung ist der Kurs bei allen Krankenkassen als Präventionskurs anerkannt und bezuschussungsfähig. D.h. die Krankenkassen übernehmen einen (Groß-)Teil der Gebühr. Anmeldungen sind ab jetzt möglich (Der Kurs ist begrenzt auf 10 Personen).

Ihr/Euer Physio-Aktiv Teamammenarbeit

Start der Herbstkurse

30.07.18 – ab Herbst starten wieder unsere §20-Präventionskurse. Diese erfüllen die Qualitätskriterien der zentralen Prüfstelle für Prävention und ermöglichen somit eine Kostenübernahme durch die Krankenkassen. Diesmal ganz neu mit dabei ist ein Präventionszirkel, bei dem neben klassischen Rückenschulelementen ein Training an Großgeräten im Vordergrund steht. Desweitern bieten wir wieder unseren „Rücken-Aktiv“-Kurs und die etwas sanftere Variante „Senioren-Aktiv“ an. Anmeldungen sind ab jetzt unter 09831 – 8826770 oder info@physioaktiv-gunzenhausen.de möglich. Darf gerne geteilt und weitergesagt werden ? Bis bald. Ihr/ Euer Physio-Aktiv Team